콥 클럽

콥 클럽
콥 클럽은 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.87 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 58 그램,그리고 총 835 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 양상추,베이컨,치즈 드레싱 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미니 클럽, 캘리포니아 클럽,및 구운 사워 도우 클럽.

지침

1
드레싱을 사용하여 각 호기 롤의 절단면을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
호기 번호기 번
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
2
칠면조와 다음으로 균등하게 롤의 하단 반쪽을 레이어 5 재료;비네 그레트와 이슬비. 롤의 상단 절반 커버.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
참고:테스트 목적으로 만,우리는 뉴먼의 자신의 오일 및 식초를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지