콥 샐러드 햄 롤업
콥 샐러드 햄 롤업은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.23 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 38 그램,그리고 총 450 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아보카도,단단한 계란,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 냉동고 라자냐 롤업, 소시지 박제 프렌치 토스트 롤 업,및 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 마요네즈와 겨자를 섞습니다. 결합 될 때까지 계란,아보카도,토마토,블루 치즈 및 베이컨을 접습니다. 따로 보관하십시오.
계란 혼합물의 더버기 큰 스푼을 각 조각의 1 개의 끝에 두십시오. 충전과 끝에서 시작,각 햄 슬라이스를 롤업. 나무로 되는 후비는 물건에 장악하십시오.