콜의 그리니치 빌리지 랍스터 롤
만약 $1.35 서빙 당 예산에 빠진다,콜의 그리니치 빌리지 랍스터 롤 슈퍼 수 있습니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 시도 할 레시피. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 57 칼로리. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 후추,물,회향 꽃가루 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콜의 그리니치 빌리지 랍스터 롤, 랍스터 롤,및 랍스터 롤 비슷한 요리법.
지침
준비를 위해:랍스터를 끓는 물 1 갤런에 넣고 덮으십시오.7 분 동안 타이머를 설정하고 얼음 목욕을 준비하십시오.7 분이 경과하면 랍스터를 꺼내 얼음물에 물들여 보세요.
롤의 나머지 부분을 준비하는 동안 랍스터를 20 분 동안 식히십시오 ingredients.In 비 반응성 냄비에 물 1/4 컵과 바다 소금을 넣으십시오.
작은 덩어리로 버터를 자르고 녹을 때까지 물으로 남비로 소용돌이 치십시오.
향신료와 다진 랍스터 고기를 넣으십시오. 열을 끄고 조립을 위해 예약하십시오.조립을 위해:랍스터 롤을 비우고 1 분 동안 토스트하십시오.너가 간다 대로 버터를 배수하는 롤빵으로 가재 고기안에 숟가락. 롤빵의 상단에 입력합니다.다진 파슬리를 얹고 감자 칩과 콜의 양배추와 함께 제공하십시오.음식 공화국에 대한 더 많은 랍스터 롤 레시피:랍스터와 바닐라'클럽'샌드위치 레시피 맥 퍼킨스 코브 랍스터