콜리 플라워와 베이컨을 곁들인 렌즈 콩 수프

콜리 플라워와 베이컨을 곁들인 렌즈 콩 수프
콜리플라워와 베이컨을 곁들인 렌즈콩 수프는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.72 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 14 그램,그리고 총 363 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 베이컨,양파,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 베이컨을 곁들인 렌즈 콩 수프, 렌즈 콩&베이컨 수프,및 베이컨과 렌즈 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 베이컨 스트립을 바삭해질 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
슬롯 형 숟가락으로 베이컨을 제거하고 종이 타월에 배수. 베이컨 지방 2 큰술을 제외한 모든 것을 버리거나 2 큰술 미만인 경우 올리브 오일을 충분히 첨가하여 양을 구성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
적당히 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
4
냄비에 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
렌즈 콩,소금,후추,로즈마리,월계수 잎,물 냄비에 추가합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 부분적으로 덮고 가끔 저어 주면서 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
렌즈 콩렌즈 콩
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
콜리 플라워 작은 꽃을 넣고 콜리 플라워와 렌즈 콩이 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 저어 주면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
렌즈 콩렌즈 콩
7
베이 리프를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
8
파슬리를 수프에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
9
베이컨을 얹은 수프를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
10
변형:콜리 플라워 대신 브로콜리 작은 꽃을 대체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
11
렌즈콩이 대략 25 분을 위해 요리한 후에 그들을 추가하고 브로콜리가 부드러울 때까지,5 10 분 더 긴 그 후에 서서히 끓어오른다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
렌즈 콩렌즈 콩
12
와인 추천:이 짭짤한 수프와 함께 조금 특이한 것을 위해 남아프리카의 토종 피노 테지 포도를 찾으십시오. 피노 타지는 연기가 자욱한 탕과 맛있는 베리 과일 향이 나는 유연하고 매운 레드 와인을 생산합니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
포도포도
셀러리 갈비 3개, 반으로 자름셀러리 갈비 3개, 반으로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
접시 종류수프
잡지