콜리 플라워와 계란 샐러드

콜리 플라워와 계란 샐러드
콜리 플라워와 계란 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 28 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 피클 양념,마요네즈,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 매운 계란 마카로니 샐러드,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 부드러워 질 때까지 끓는 물에있는 콜리 플라워를 약 10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
혼합 요리 콜리 플라워,삶은 계란,당근,파,달콤한 피클 양념,마요네즈,큰 그릇에 겨자;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
달콤한 피클 양념달콤한 피클 양념
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
잡지