콜리 플라워 튀김

콜리 플라워 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 41 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추 플레이크,파프리카,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 36 분. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜리 플라워 튀김, 콜리 플라워 튀김,및 콜리 플라워 튀김.

지침

중간 크기의 그릇에 밀가루,카놀라유 2 작은 술,고수풀 씨앗,고추 플레이크를 섞습니다. 혼합 저어.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

전체 고수풀 씨앗

멕시코 초리조(링크 약 2개)

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

맥주에 털다. 따뜻한 장소에 15~20 분 동안 따로 보관하십시오. 그것은 빵 반죽처럼 약간 퍼프됩니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 통밀 빵 반죽 덩어리, 해동

다진 대구 1/2파운드

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

중간 크기의 그릇에 콜리 플라워를 수집하고 파프리카의 균일 한 층을 뿌려 작은 여과기를 사용. 혼합 던져.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 냄비에 나머지 6 컵의 기름을 화씨 375 도까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

종이 타월로 과자 굽는 판을 일렬로 세우고 기름에서 나오는 때 쟁반에 작은 꽃을 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

반죽을 약간 저어주세요. 타자의 일관성과 오일의 온도를 테스트하려면,슬롯 스푼에 콜리 플라워의 조각의 몇 가지를 넣고 타자에서 그들을 잠수함. 그것은 조각을 가볍게 코팅해야합니다. 쿡의 주:타자가 너무 두꺼운 경우에,그것을 밖으로 엷게 하기 위하여 조금 물 추가하십시오. 반죽이 너무 얇은 경우 밀가루를 조금 더 체로 치고 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

초과 배 터를 배수 하 고 기름에 콜리플라워를 낮출. 그것은 약간 거품 해야 하 고 콜리플라워는 점차적으로 정상에 상승 한다. 밝은 갈색이 될 때까지 약 3~5 분간 볶은 다음 준비된 베이킹 시트에 옮깁니다. 콜리 플라워를 작은 배치로 볶습니다. 소금 시즌,실란트로 뿌려 즉시 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼