콜리 플라워 수프 크림

콜리 플라워 수프 크림
콜리 플라워 수프의 크림 나는 당신의 수프 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 215 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.25 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 완벽한을 위해 가을. 소금,후추,부추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콜리 플라워 수프 크림, 콜리 플라워 수프 크림,및 콜리 플라워 크림 스프 비슷한 요리법.

지침

1
스팀 콜리 플라워.
당신이 필요로하는 성분
콜리플라워콜리플라워
2
중간 높은 열에 냄비에 버터 나 마가린을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
부추,양파,당근을 넣고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다. 타라곤과 타임을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
타라곤타라곤
당근당근
양파양파
타임타임
부추부추
4
밀가루를 추가하십시오;1 분 동안 끊임없이 저어 요리하십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 점차적으로 와인 및 닭고기 스톡을 저어줍니다. 소금과 흰 후추로 수프를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
흰 후추흰 후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
수프수프
와인와인
5
찐 콜리 플라워 꽃을 추가하십시오. 뚜껑을 덮지 않고 수프를 끓여서 30 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
콜리 플라워 작은 꽃콜리 플라워 작은 꽃
수프수프
6
믹서기에 일괄 적으로 수프를 퓌레,그리고 냄비에 돌아갑니다. 우유와 크림을 저어. 부드럽게 가열 될 때까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
우유우유
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
냄비냄비
7
스위스 치즈를 사용하기로 결정한 경우,그것을 저어 녹을 때까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
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