콜리 플라워 발효 두부 볶음

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 발효 콩 두부와 함께 콜리 플라워 볶음을 시도해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 84 칼로리. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 발효 두부,코셔 소금과 후추,콜리 플라워 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 부추 레시피와 함께 두부 볶음, 구운 돼지 고기와 두부 볶음 파,및 절인 겨자 채소와 발효 검은 콩을 곁들인 볶음 튀김.