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콜리 플라워 마케 슈

콜리 플라워 마케 슈
콜리 플라워 매케 장식 리본 그냥 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.26 입니다. 1 회 제공 포함 414 칼로리, 단백질,및 지방 38 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 고명의 혼합물:부추,닭고기 육수,옥수수 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 마케 슈, 마케 슈,및 마케 슈 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 450 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
콜리 플라워에 기름,코셔 소금,후추를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
얕은(1 인치 깊이)베이킹 팬 및 로스트에 1 층에 확산,황금 갈색과 부드러운,20~25 분 총까지 구이 중간에 집게로 뒤집어.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
4
슬롯 형 스푼으로 콜리 플라워를 종이 타월에 옮겨 배수 한 다음 베이킹 팬에서 미세한 메쉬 체를 통해 작은 그릇에 기름을 조심스럽게 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
콜리플라워 로스트,호 미니와 크림 그냥 적당 한 불로 1~1 1/2 쿼트 무거운 냄비에 끓어 오르기 직전의 상태를가지고 다음 열에서 제거 하 고 서,발견,때때로 약동,20 분.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
호미니는호미니는
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
6
그 사이에,거품이 가라 앉을 때까지 온건 한 열에 3 쿼트 무거운 스튜 냄비에있는 열 버터 및 2 개 큰스푼 긴장된 기름은,그 후에 햄(사용하는 경우에),약동,2 분을 요리한다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
7
양파와 피망을 넣고 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 저어줍니다. 마늘,고추 플레이크,월계수 잎을 넣고 1 분간 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
8
식초와 스톡을 넣고 액체가 약 절반으로 줄어들 때까지 12~15 분 동안 덮지 않고 활발하게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
9
껍질을 벗긴 옥수수 혼합물과 옥수수를 넣고 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호미니는호미니는
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
10
콜리 플라워와 소금을 넣어 맛을 내고 약 2 분 동안 가열 될 때까지 한두 번 저어 끓입니다. 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

성분

0히스 바 토피 조각1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩1 인치 너비의 작은 꽃으로 자른 중간 머리 콜리 플라워1 인치 너비의 작은 꽃으로 자른 중간 머리 콜리 플라워2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 옥수수(1 개의 작은 귀에서)또는 해동 된 냉동 옥수수신선한 옥수수(1 개의 작은 귀에서)또는 해동 된 냉동 옥수수59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 평평한 잎 파슬리다진 신선한 평평한 잎 파슬리2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한(1/4 인치)녹색 피망깍둑 썰기 한(1/4 인치)녹색 피망237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일(15-곧)화이트 호 미니,헹굼 및 배수(15-곧)화이트 호 미니,헹굼 및 배수1히스 바 토피 조각황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시닭고기 육수 또는 저 나트륨 육수닭고기 육수 또는 저 나트륨 육수118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한(1/4 인치)양파깍둑 썰기 한(1/4 인치)양파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한(1/4 인치)빨간 피망깍둑 썰기 한(1/4 인치)빨간 피망0히스 바 토피 조각말린 뜨거운 고추 조각말린 뜨거운 고추 조각6새우와 정맥장식:얇게 썬 파장식:얇게 썬 파2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼잘게 썬 컨트리 또는 세라노 햄(선택 사항)잘게 썬 컨트리 또는 세라노 햄(선택 사항)1터키 또는 1/2 캘리포니아 베이 리프터키 또는 1/2 캘리포니아 베이 리프2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼무염 버터무염 버터
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
글루텐 프리
요리크리올케이준
접시 종류사이드 디시
신선한 크랜베리 렐리시
마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
생강 크랜베리 처트니
건포도 콜슬로
포도 잎
엄청나게 따뜻한 치킨 나초 딥
애플 버터 바비큐 치킨
관련 조리법
신선한 크랜베리 렐리시
마리아의 스페인식 쌀
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
잡지
테디베어 샌드위치
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀
마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
아스파라거스 감자 수프
마리아의 스페인식 쌀
버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워
호박 파이 IV
루벤 파스타 샐러드