콜리 플라워,고추,호두 페스토 파스타

콜리 플라워,고추,호두 페스토 파스타
콜리 플라워,고추 및 호두 페스토를 곁들인 레시피 파스타를 만들 수 있습니다 약 40 분 후. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.7 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 28 그램,그리고 총 299 칼로리. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 음식과 와인 레시피에는 콜리 플라워,올리브 오일,피망,스트로자 프레티가 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 콜리 플라워,고추,호두 페스토 파스타, 호두&레몬 페스토와 파스타&혼합 고추,및 구운 호두+파슬리 페스토를 곁들인 구운 콜리 플라워 스테이크 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
푸드 프로세서에서 고수,파슬리,호두 및 마늘을 잘게 다질 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
기름 6 큰술을 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
3
끓는 소금 물 큰 냄비에 알 덴테까지 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
파스타를 배출하고 파스타 물 1/4 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
피자케리 레시피피자케리 레시피
5
한편 큰 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
콜리 플라워를 넣고 소금으로 간을합니다. 반점이 갈색이 될 때까지 적당히 고열로 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
피망을 넣고 부드럽고 갈색 반점이 될 때까지 5 분 동안 요리합니다. 야채를 그릇에 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
야채에 파스타,페스토 및 예약 된 파스타 물 추가;파스타가 코팅 될 때까지 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 따뜻한 그릇에 숟가락을 넣고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수93
잡지