콜리 플라워&고구마 카레 수프

콜리 플라워&고구마 카레 수프는 글루텐 프리 및 채식주의 자 수프. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 133 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 지상 후추,마늘,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 콜리 플라워&감자 카레 수프, 레드 카레 고구마 수프,및 카레 콜리 플라워 고구마 수프 비슷한 요리법.

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 콜리 플라워 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 고수 1히스 바 토피 조각

바닐라 아이스크림과 추가 피칸 1더블 스터프드 오레오

흰 양파, 깍둑썰기 2히스 바 토피 조각

마늘,짓 눌린 0히스 바 토피 조각

신선한 지상 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

저지방 사워 크림 또는 플레인 요거트 3 큰술 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.828가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고구마,다이 싱 2히스 바 토피 조각

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 스톡 또는 닭고기 스톡 4 컵

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 보컬 포도원 알파로 포도원 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 38 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.