콜롬비아 코울 슬로(엔살라다 데 레폴로 이 자나호리아)

콜롬비아 코울 슬로(엔살라다 데 레폴로 이 자나호리아)
콜롬비아 코울 슬로(엔 살라 다 데 레폴로 와이 자나 호리아)는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 241 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 조리법은 103 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,마요네즈,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 내 콜롬비아 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜롬비아 코울 슬로(엔살라다 데 레폴로 이 자나호리아), 파인애플 코울 슬로(엔살라다 드 레폴로 콘 피 피 피 피 피),및 엔살라다 데 레폴로(양배추 샐러드).

지침

1
양배추,당근,양파를 푸드 프로세서에 넣고 약 1 분 동안 또는 야채가 잘게 될 때까지 가공합니다 chopped.In 작은 그릇은 마요네즈,사워 크림,식초,설탕,소금,후추,커민 가루,라임 주스 및 껍질을 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
양배추 혼합물을 마요네즈 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
3
모든 재료를 결합 잘 섞는다. 원하는 경우 설탕을 더 맛보고 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수13
잡지