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콜롬비아 치킨 수프

콜롬비아 치킨 수프
레시피 콜롬비아 치킨 수프를 만들 수 있습니다 약 1 시간 55 분. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 323 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 커민,코셔 소금,로마 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 76 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 겨울 이벤트. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 콜롬비아 치킨 수프, 콜롬비아 치킨 수프,및 콜롬비아 치킨 수프 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,깍둑 썰기 한 황갈색 감자,다진 양파 및 마늘을 큰(적어도 8 쿼트)스톡 냄비에 넣고 물 1 1/2 쿼트와 닭고기 스톡 쿼트를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자황갈색 감자
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
고열에 종기에 가져오고 활기찬 끓어오르기 직전의 상태로 그때 열을 감소하십시요.
3
커민,베이 잎 및 소금을 맛에 첨가하십시오. 1 시간 15 분 사십오분에서—고기가 닭의 뼈의 가을 싶어 할 때까지이 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
닭고기와 베이 잎과 푸르 제거수프베이스의 일부:닭이 준비되면,그것을 제거하고 베이 수프에서 잎과 큰 그릇에 설정합니다. 침수 믹서 또는 일괄 적으로 일반 믹서기에 수프를 넣어 수프 기지를 퓌레하려는 경우,지금 그렇게.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
추가 감자로 수프베이스를 끓입니다: 
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
6
퓌레 수프베이스를 냄비에 다시 붓고 매우 부드러운 끓어 오르기 직전을 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
두 번째 감자 배치를 추가하고 크기에 따라 약 20-40 분 동안 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
8
뼈 떨어져 닭 고기를 갈가리 찢으십시오:감자가 요리하는 동안,닭 뼈 떨어져 고기를 갈가리 찢고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 닭뼈 5파운드(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 닭뼈 5파운드(등, 목, 날개 등)
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
9
살사 만들기:푸드 프로세서의 모든 재료를 잘게 다질 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
10
서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
주식에 있는 옥수수를 요리하십시오:끓인 수프로 옥수수 속에 옥수수의 조각을 떨어뜨리고 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
1
살사,케이 퍼,얇게 썬 아보카도,사워 크림,고수와 함께 수프를 별도의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
사람들이 자신의 서빙에 장식을 추가하게하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙10
건강 점수16
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치수프메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
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