콜롬비아 스타일의 박제 미트 로프(알 본디 지 콜롬비아노)

콜롬비아 스타일의 박제 미트 로프(알 본디 지 콜롬비아노)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 콜롬비아 스타일의 박제 미트 로프(알 본디 지 콜롬비아노)를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 26 그램. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.2 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵 부스러기,피망,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 내 콜롬비아 레시피의이 레시피에는 222 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아로즈 치노 알 에스틸로 콜롬비아노(콜롬비아 식 볶음밥), 콜롬비아 스타일의 구운 닭 다리(피에르 나스 데 폴로 아사다 스 미 에스 틸로 콜롬비아노),및 레코 나 톨리 멘세(콜롬비아 식 돼지 고기) 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 350 으로 가열하십시오.F.In 큰 그릇 혼합 쇠고기,지상 돼지 고기,양파,파,마늘,빵 부스러기,겨자,털 계란,파슬리,소금,지상 커민,후추,결합 될 때까지 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
지상 커민지상 커민
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
부엌 카운터에 큰 플라스틱 조각을 놓고 고기 혼합물을 위에 놓습니다. 패티로 평평하게하고 패티의 중앙에 붉은 고추 스트립,당근 및 요리 계란을 놓습니다.계란 및 야채를 완전하게 둘러싸기 위하여 고기 혼합물을 구르는 별. 플라스틱은 미트 로프를 묶는 데 도움이 될 것입니다.요리 시트를 스프레이 하 고 미트 로프 떨어져 플라스틱을.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
요리 시트에 미트 로프를 놓고 약 40 분 동안 오븐에서 요리.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
그것을 식히고 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수13
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