콘플레이크 나지만 구워

옥수수 플레이크 나지만 구워입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 578 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 갈은 카이엔 고추,콘플레이크 부스러기,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 스 부스러기 사 튀긴 아이스크림 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 노 베이킹 초콜릿,땅콩 버터,콘플레이크 바, 바삭 바삭한 콘플레이크 초콜릿 땅콩 버터 바 없음,및 보카디토스 드 콘플레이크 와이 레체 콘덴사다(콘플레이크 클러스터) 비슷한 요리법.