콘플레이크 겉 껍질 치킨 입찰

콘플레이크 겉 껍질 치킨 입찰
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 콘플레이크 겉 껍질이 치킨 텐더에게 시험을 제공. 에 대한 $8.52 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 138 그램, 지방 34 그램,그리고 총 973 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 마늘 가루,소금,목장 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 콘플레이크를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 콘플레이크-초콜릿 칩-마시멜로 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바삭한 콘플레이크 치킨 텐더, 콘플레이크 겉 껍질 치킨,및 콘플레이크 겉 껍질이 구운 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트를 알루미늄 호일로 덮고 내열 와이어 베이킹 랙을 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
작은 그릇이나 얕은 접시에 소금과 후추 1/4 티스푼으로 밀가루를 간을합니다. 세 번째 얕은 접시에 콘플레이크와 파슬리,마늘,딜,나머지 1/2 티스푼 소금,나머지 1/4 티스푼 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
콘플레이크콘플레이크
파슬리파슬리
마늘마늘
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
딜
계란계란
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
코트 밀가루에 닭을 준설,과잉을 떨고. 계란으로 그리고 그 후에 콘플레이크 혼합물로 복각,전체 표면을 만드는 것은 입힙니다. 준비된 베이킹 랙에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
다목적 밀가루다목적 밀가루
딥
계란계란
4
12~15 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 구워서 요리하는 동안 한 번 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
담그기 위해 버터 밀크 목장 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
버터 밀크버터 밀크
6
검소한 트릭
7
당신이 찾을 수 없거나 닭 입찰에 여분의 돈을 지출하지 않으려면,단순히 플라스틱 랩의 두 층 사이에 전체 닭 가슴살을 배치,심지어 1/2 인치 두께로 파운드,스트립으로 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
닭 가슴살닭 가슴살
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
8
저녁 식사를위한 아침 식사부터:프리 타타 피렌체,우에 보스 랜체 로스,써니 사이드 업 버거 등을위한 요리법! 에 의해 린 Landis&테일러 Hackbarth,©2013 특질을 책

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 치킨 입찰? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수44
잡지