콘타 디나 토마토 유약을 곁들인 미니 미트 로프

콘타 디나 토마토 유약을 곁들인 미니 미트 로프
필요 유제품 무료 메인 코스? 콘타 디나 토마토 유약을 곁들인 미니 미트 로브는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 261 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 콘타 디나 및 토마토 소스,계란,소금 크래커 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 글레이즈 체다 박제 미니 미트 로브, 햇볕에 말린 토마토 미니 미트 로브,및 일요일 저녁 식사:토마토 유약 미니 미트 로브.

지침

1
쇠고기,양파,크래커 부스러기,우스터 셔,계란을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
절인 녹두절인 녹두
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
손이나 숟가락으로 잘 섞는다.
3
6 직사각형 미니 미트 로브로 고기 모양,카드의 갑판의 크기에 대한 각(3-1/2 에 의해 2 엑스 1/2 에 의해 1/2 인치 두께).
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
4
중간 높은 열에 넓은 프라이팬에 있는 열 기름;갈색 미트 로브는 측 당 3 4 분.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에서 지방을 배출하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
팬에 소스와 갈색 설탕을 추가합니다. 종기에 가져와;열을 줄이고 약간 감소 될 때까지 자주 교반,중간 불로 3 분 동안 끓인다. 팬과 상판 위에 숟가락 소스에 미트 로브를 반환합니다. 끓어 오르기 직전의 상태,폭로,중간 불로 5 분 또는 통해 요리 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
원하는 경우 으깬 감자 또는 구운 감자로 미트 로브와 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 감자구운 감자
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수12
잡지