콘드 비프 해쉬

콘드 비프 해쉬
콘드 비프 해시는 처음부터 끝까지 약 3시간 20분이 걸립니다. 1인분에는 271칼로리 , 32g의 단백질 , 11g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 2.02달러 로 30인분의 아침 식사를 즐길 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 우스터 소스, 양파, 마늘, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리가 너무 맛있어집니다. 이 요리법을 만든 사람은 많지 않았지만, 3명은 제 입맛에 맞았다고 말했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 요리법은 80%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다. 비슷한 요리법으로는 케일을 곁들인 콘드 비프 해시 , 소테 양배추와 구운 신감자를 곁들인 구운 콘드 비프 , 콘드 비프와 양배추가 있습니다.

지침

1
이 요리법을 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
큰 냄비에 양지머리를 넣고 물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
월계수 잎을 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. 브리스킷을 중불에서 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
4
물에서 꺼내어 따로 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
중간 크기의 프라이팬에 양파, 마늘, 타임, 우스터 소스, 고추 소스를 넣고 중불로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
절인 녹두절인 녹두
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
6
양파가 부드러워질 때까지 볶습니다. 약 5분. 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
7
와인을 넣고 저어서 팬의 불순물을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
8
큰 냄비에 물을 넣고 중불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
9
감자를 넣고 부드러워질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
10
물기를 빼고 따로 보관하세요.
11
작은 그릇에 머스타드, 우스터 소스, 고추 소스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
절인 녹두절인 녹두
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
양지머리, 감자 혼합물, 머스타드 혼합물을 패들 부착물이 달린 스탠드 믹서의 그릇에 넣습니다. 쇠고기가 질겨질 때까지 펄스합니다. 과도하게 섞지 마십시오. 과도한 지방을 떼어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
큰 꼬집의 고운 소금큰 꼬집의 고운 소금
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
13
서빙하거나 나중에 사용하기 위해 냉장고에 보관하세요.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙30
건강 점수36
잡지