코티지 포트파이

코티지 포트파이
글루텐 프리, 유제품 프리, 풀 30 메인 코스가 필요하신가요?코티지 파이는 시도해 볼 만한 놀라운 레시피가 될 수 있습니다.1 인분에 1.4달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다 .1인분에는 376칼로리 , 단백질 23g , 지방 23g이 들어 있습니다.이 레시피는 6인분입니다.1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다.마늘, 토마토 소스, 로즈마리, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.전반적으로 이 레시피는 53%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받았습니다.비슷한 레시피는 카레 소고기 파이 인 파슬리 페이스트리 크러스트 , 소고기 코티지 파이 , 블루베리와 코티지 치즈 슈트루델을 시도해 보세요.

지침

1
냄비에 양파, 당근, 마늘, 국물을 넣고 섞는다. 끓인다. 불을 약하게 줄이고, 뚜껑을 덮고 20분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
물기를 빼고, 원하면 그레이비를 만들기 위해 액체를 따로 보관합니다. 프라이팬에 쇠고기를 넣고 중불로 분홍색이 사라질 때까지 볶은 후 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
토마토 소스와 양념을 넣고 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 15분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
4
남겨둔 야채를 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
5
기름칠한 2쿼트 베이킹 접시에 옮깁니다. 으깬 감자를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
뚜껑을 열고 350도에서 30분 동안 또는 감자가 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다. 원하시면 남겨둔 야채 액체로 그레이비를 만들고, 포트파이와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수13
잡지