코티지 치즈 서브 샌드위치

코티지 치즈 서브 샌드위치
필요 채식 메인 코스? 코티지 치즈 서브 샌드위치는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 362 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 양상추의 혼합물,잠수함 롤,드레싱,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그냥 간단한 코티지 치즈 샌드위치입니다, 오픈 코티지 치즈&페퍼 샌드위치,및 죽은 태아의 치즈와 견과류와 코티지 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
코티지 치즈와 드레싱을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
2
야채,토마토,양상추 및 코티지 치즈 혼합물로 롤을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수14
잡지