코크

당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 317 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.67 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 식물성 기름,베이 리프,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코크오 리슬링 파스타 비슷한 요리법.

지침

봉사하기 전에 밤 큰 그릇에 닭고기 조각을 넣어.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

당신이 사용할 장비

그릇

당근 라운드의 절반과 다진 양파를 백리향 가지,월계수 잎 및 후추 열매의 절반과 함께 접시에 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 백리향

후추

베이 잎

당근

양파

닭고기 위에 와인을 붓고 접시를 덮으십시오. 밤새 냉장고에 넣어. 다음날은 집게 배열된 숟가락에 닭 그리고 야채의 조각을 제거하고 2 개의 분리되는 격판덮개에 닭 및 야채를 곁에 두십시요. 매리 네이드를 긴장시키고 허브를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

야채

마리 네이드

전체 치킨

허브

와인

당신이 사용할 장비

슬롯 스푼

집게

큰 주철 네덜란드 오븐에 기름을 가열. 황금이 될 때까지 여러 배치로 닭고기 조각을 갈색으로 만듭니다. 이 배수 종이 타월 줄 지어 트레이에 갈색으로 치킨을 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

식용유

당신이 사용할 장비

종이 타월

네덜란드 오븐

예약 된 와인에 담근 야채와 마늘의 분쇄 된 정향을 접시에 넣고 필요에 따라 더 많은 기름을 추가합니다. 닭고기 국물,예약 된 매리 네이드 및 소금 1 큰술과 함께 갈색 야채와 함께 닭고기를 네덜란드 오븐에 되돌립니다. 다음 커버,종기에 가져다 저어.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물

야채

마리 네이드

전체 치킨

클로브

마늘

소금

와인

식용유

당신이 사용할 장비

네덜란드 오븐

그것은 1~2 시간 동안 약한 불로 끓인다 보자.완전히 열을 끄고 통해 요리 할 때 당신이 진주 양파를 껍질을 반으로 버섯을 잘라 동안 국물이 다소 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

진주 양파

버섯

국물

베이컨을 1 인치 스트립으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨

중간 열에 놓이는 큰 무쇠 프라이팬에 그들을 추가하십시요. 바삭해질 때까지 베이컨 스트립을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨

당신이 사용할 장비

프라이팬

그들을 제거 종이 타월 줄 지어 접시 드레인,다른 사용을 위해 그들을 예약.

당신이 사용할 장비

종이 타월

진주 양파와 버섯을 베이컨 지방에 넣고 노릇해질 때까지 요리하십시오. 열을 끄고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

진주 양파

베이컨 물방울

버섯

네덜란드 오븐에서 냉각된 닭 조각을 제거하고 아주 부드러운 조각을 본래에게 남겨두기 위하여 돌보아주는 격판덮개에 놓으십시요. 이 시점에서 당신은 그들의 색깔을 향상시키고 싶다면 육계 아래에 닭고기 조각을 미니 오트 또는 2 개를 붙일 수 있지만,이것은 필요하지 않습니다. 가능한 한 많은 맛을 얻기 위해 고체를 아래로 눌러 나머지 액체를 변형. 고체를 버리십시오. 닭고기와 긴장된 국물을 접시에 돌려 보내십시오.

당신이 필요로하는 성분

치킨 조각