코코넛과 크림 근대

코코넛과 크림 근대
코코넛 크림 근대는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 6 이 자리를 명중 말할 것. 굵은 소금,근대,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 크림 트러플 근대, 크림 근대 파스타,및 크림 파마산 스위스 차드 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
양파,마늘,생강,칠레를 넣고 부드럽고 향이 날 때까지 6~8 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
생강생강
칠리 페퍼칠리 페퍼
양파양파
3
근대 잎,코코넛 밀크,물. 근대가 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 가끔 저어 주면서 덮고 요리합니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
스위스 차드스위스 차드
물
소금소금

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수49
잡지