코코넛-쌀 1 큰술 돼지 고기로 채워진 1 큰술

돼지고기로 가득 찬 코코넛-라이스 100 그램 페페는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 586 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 부추,생강,잎 상추를 데리러;볶은 땅콩;녹두 콩나물;민트,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 잼으로 채워진 크레페, 소금에 절인 양배추로 채워진 크레페,및 소시지로 채워진 크레페 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 코코넛 밀크,계란,강황,파의 절반,소금과 후추 각각 1/2 티스푼으로 쌀가루를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

쌀가루

컵에 썬 칠면조 가슴살

심황

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

반죽이 얇은 팬케이크 반죽을 닮도록 충분한 미지근한 물(약 1 컵)을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

작은 그릇에 생선 소스,설탕,식초,라임 주스,태국 고추 및 물 2 큰술을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

태국 칠리

생선 소스

가볍게 으깬 하스 아보카도

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

레몬즙 (선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다진 붉은 양파의 3 분의 1 과 마늘과 생강의 절반을 더합니다. 당근을 저어.

당신이 필요로하는 성분

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

돼지기름 등

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

큰 프라이팬에 식물성 기름 2 큰술을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

남은 양파,마늘,생강을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

돼지 고기를 추가,소금과 후추로 가볍게 계절과 높은 불로 요리,때때로 교반,갈색으로 때까지 통해 요리,약 8 분. 나머지 부추를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

컵에 썬 칠면조 가슴살

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

돼지 고기를 그릇에 옮기고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 25 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

작은 붙지 않는 프라이팬이나 크레 페 팬을 기름으로 아주 가볍게 닦고 매우 뜨거울 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

1 회당 반죽의 대략 3 개 큰스푼을 안으로 따르고 배터에 균등하게 입히기 위하여 팬을 소용돌이 치십시요. 가장자리가 갈색으로 변할 때까지 적당히 높은 열을 가하여 거의 1 분 정도 요리합니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

가장자리 주위에 오일 몇 방울을 이슬비 및 다른 측면,약 20 초 요리를 트립 플립. 베이킹 시트에 작은 틀을 켜고 오븐에 따뜻한 유지;만들기 위해 나머지 배터와 반복 7 더 많은 작은 틀을.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

상추 잎,콩나물 및 허브와 함께 껍질을 플래터에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)

콩나물

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

다진 땅콩과 당근-칠레 소스를 별도의 그릇에 담아 돼지 고기와 함께 제공하십시오. 상추의 껍질 및 충전 먹을 잎 랩.

당신이 필요로하는 성분

1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

돼지기름 등

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아시아 생선 소스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 당근 1테이블스푼. 레드 와인 식초

패키지 천연 케이크 믹스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

아주 잘게 썬 신선한 생강 2

아주 잘게 다진 마늘 정향 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

지상 돼지 고기 1더블 스터프드 오레오

지상 심황 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갓 짜낸 라임 주스 1머리

붉은 잎 상추;다진 볶은 땅콩;녹두 콩나물;민트,실란트로 및 바질 잎 1

붉은 양파,아주 잘게 썬 것 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쌀가루(참고 참조)4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 2

파,아주 잘게 썬 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬즙 (선택 사항)2

얇게 썬 태국 칠레 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무가당 코코넛 밀크 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

식물성 기름과 튀김 용 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

증류 된 백 식초

추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 샤토 페레 램버트 보르도 수페리어을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.