코코넛,라즈베리&라임 머랭 슬라이스

코코넛,라즈베리&라임 머랭 슬라이스
코코넛,라즈베리&라임 머랭 슬라이스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 394 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 146 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다고 생각했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 와인 식초,더블 크림,건조 코코넛 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛과 라즈베리 슬라이스, 여름 과일을 곁들인 아이스 코코넛&라임 슬라이스,및 코코넛 라즈베리&라임 지문.

지침

1
열 오븐 140 섭씨/120 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이킹 시트에 베이킹 양피지를 깔고 3 개의 직사각형을 그립니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
뻣뻣한에 백인을 휘젓. 점차적으로 설탕을 다시 딱딱하게 털어 낸 다음 옥수수 가루와 식초를 털어냅니다. 건조 된 코코넛과 파이프에 접어,또는 확산,로 머랭 믹스 3 심지어 사각형. 머랭 중 하나에 플레이크 코코넛을 뿌리고 1 시간 동안 구운 다음 오븐을 끄고 1 시간 동안 문을 닫은 상태로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
건조 코코넛건조 코코넛
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
크림,착빙 설탕,라임 제스트 및 주스를 두꺼운 농도로 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
5
1 개의 머랭 기초(정상에 얇은 조각이 된 코코넛을 가진 것 아닙니다 정상을 위해 그것을 제외하고)에 반을 퍼지고,나무 딸기 반에 살포하십시오. 두 번째 머랭 받침대를 위에 놓고 남은 크림과 함께 펼치고 남은 라스베리와 함께 뿌립니다. 코코넛 덮인 머랭을 얹고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
50칼로리50칼로리
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수2
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