코코넛 대황 아마란스 죽

코코넛 대황 아마란스 죽
코코넛 대황 아마란스 죽은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 609 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 아마란스,여분의 코코넛 밀크 및 제공 할 코코넛,메쥴 날짜 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아마란스 죽, 호박 파이 아마란스 죽,및 블루 베리 앤 크림 아마란스 죽.

지침

1
밤에 아마란스를 담그십시오(가능한 경우.)
당신이 필요로하는 성분
아마란스아마란스
2
아마란스를 배수하고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
아마란스아마란스
3
코코넛과 소금 한 컵과 결합하십시오. 종기에 아마란스를 가져와,그리고 끓어 오르기 직전의 상태로 감소(낮은 모든 방법을.)뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아마란스아마란스
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
열에서 제거하고 두껍게 10 분 더 앉아 보자 amaranth.In 별도의 냄비에 대황 3 컵,코코넛 밀크 1/4 컵,계피 1 큰술,대추 야자 1/2 컵을 넣고 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
아마란스아마란스
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
날짜날짜
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
대황이 요리되고 부서질 때까지 중간 낮은 열에. 필요한 경우 계피를 맛보고 추가하십시오.대황을 아마란스에 저어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아마란스아마란스
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
6
구운*코코넛과 여분의 코코넛 밀크를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수26
잡지