케일과 햄을 곁들인 검은 콩

케일과 햄 검은 콩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 315 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 101 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 가게에 머리와 안초 칠리 파우더를 선택,갈색 설탕,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 검은 콩과 토마토로 찐 케일, 검은 콩과 케일을 곁들인 치즈 퀘사 디아,및 검은 콩을 곁들인 케일과 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.