케일과 피스타치오를 곁들인 축제 사탕 무우 감귤 샐러드

케일과 피스타치오를 곁들인 축제 사탕 무우 감귤류 샐러드는 호르 도브 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.2 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 319 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 단순히 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 구운 피스타치오,민트 잎,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 시도 피스타치오와 사탕무 감귤 샐러드, 피스타치오와 페타 치즈를 곁들인 비트 샐러드,및 피스타치오와 사탕 무우 야생 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

사탕무 요리:사탕무를 깨끗하게 문질러 피부를 그대로 두십시오. 당신은 그들을 요리하기 위해 사탕무를 끓이거나 구울 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

끓는 경우,(그렇지 않으면 붉은 사탕무는 오렌지 사탕무가 빨간색 선회,오렌지로 실행됩니다)색에 의해 별도로 사탕무를 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

프레즐 스틱 3개

냄비에 사탕 무 우의 각 배치를 배치 하 고 약 1 인치에 의해 물으로 커버.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

몇 티스푼의 소금을 넣으십시오. 종기를 가져오고 끓어 오르기 직전의 상태로 줄일 수 있습니다. 사탕무의 크기에 따라 포크로 쉽게 뚫을 수있을 때까지 30~60 분 정도 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

배수.

멋진 보자. 스킨을 문질러.

당신이 필요로하는 성분

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

사탕무를 구우려면 호일로 싸서 포크가 부드러워 질 때까지 1~1 1/2 시간 동안 400 오븐에 구우십시오. 그런 다음 시원하고 껍질을 벗기십시오. 구운 사탕무 레시피를 참조하십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

사탕무가 요리하는 동안 드레싱을 준비하고 나머지 재료를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

모든 드레싱 재료를 항아리에 넣고 잘 섞일 때까지 덮고 흔들어주세요.

당신이 필요로하는 성분

굵은 붉은 설탕

드레싱에 사탕무를 담그십시오:

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

사탕무를 1/2 인치에서 1 인치 조각으로 자릅니다. 색깔에 의하여 분리하고 분리되는 사발안에 두고 드레싱의 약간에 던지십시요(드레싱의 제 3 에 관하여 사용). 한 시간 또는 최대 2 일 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

약간의 드레싱으로 얇게 썬 케일을 뿌린다:서빙하기 15 분에서 1 시간 또는 2 시간 전에 얇게 썬 케일을 서빙 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

얇게 썬 케일 위에 남은 드레싱의 절반을 뿌리고 잎을 가볍게 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

케일

봉사:사탕무,감귤류,민트,파슬리,케일 위에 놓고 다진 구운 피스타치오를 뿌리고 나머지 드레싱을 뿌려 구성된 샐러드를 만들거나 모든 것을 함께 던져 마지막에 피스타치오와 함께 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

바닐라 아이스크림 3~4컵

돼지기름 1/4컵

케일 잎의 쉬포나드

케일

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

장비

돼지기름 등

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

2킬로그램

10 개의 큰 비트(약,빨강,분홍색 및 황금색의 혼합 2

혈액 오렌지(또는 카라 카라 또는 배꼽 오렌지 또는 혼합물)1무리

케일(가능한 경우 라시 나토 또는 공룡 케일),중앙 갈비뼈 제거,얇게 썬 잎 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 피스타치오,대략 다진 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 민트 잎 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 이탈리아 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

좋은 품질의 엑스트라 버진 올리브 오일 6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

양념 된 쌀 식초(또는 미숙 한 쌀 식초와 설탕 2 티스푼)1

오렌지의 풍미 1

레몬 풍미 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

굵게 다진 케이 퍼 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1각각에 대하여.

갓 지상 후추 맛

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 감귤류 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.