케일과 유콘 골드 감자를 곁들인 대구 차우더

케일과 유콘 골드 감자 대구 스프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 336 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 파프리카,굵은 코셔 소금과 후추,태평양 대구 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신 께 메 스를 따라 수 굵고 셔 소금 사 짠 달콤한 그라 놀란 코코넛 요구르트{설탕 러쉬 선물 에디션#4} 디저트로. 67 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파마산 치즈를 곁들인 케일과 유콘 골드 감자, 휘핑 유콘 골드 감자,및 유콘 골드 감자 그라탕.

성분

서빙:

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)4새우와 정맥

굵은 코셔 소금과 갓 빻은 후추 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

태평양 대구,1 인치 조각으로 잘라 1더블 스터프드 오레오

다진 신선한 백리향 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 중간 묶음 케일(약 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 인스턴트 푸딩 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

유콘 골드 감자,껍질을 벗기고 1/2 인치 조각으로 자른다.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 대구에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.