케일과 근대 최고
케일과 근대 대법원은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 103 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 가게에 가서 얇게 썬 아몬드,케일,크랜베리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일 또는 근대 파이, 에메랄드 시티 케일,근대 및 라이스 샐러드,및 튀니지의 수퍼 스키니 맛:케일,근대,양고기를 곁들인 병아리 콩 스튜....
지침
큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중불로 가열하고 양파가 부드럽고 옅은 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 햄,파인애플,양파를 요리하고 저어줍니다.
케일과 근대 추가;채소가 절반 크기로 줄어들 때까지 약 7 분 동안 덮고 요리하십시오.
뚜껑을 제거하고 혼합물을 던지십시오. 채소가 부드러워 질 때까지 3~4 분 동안 덮고 요리하십시오.
케일과 근대 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다. 페타 치즈,아몬드,크랜베리를 넣고 저어주세요.