케일,감자,파마산과 토마토의 범위

멜란지의 양배추와 감자,토마토와 파르메산이 될 수 있다는 측면 요리를 검색합니다. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,유콘 골드,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 포도 토마토,마늘,파르 메산 치즈를 곁들인 케일., 몽브룬 멜란지:바질을 곁들인 올리브 빵,절인 토마토,,및 토마토,버섯,케일,파마산 치즈가 들어간 빵 껍질없는 키시 비슷한 요리법.