케이피의 수제 인도 양고기 마살라 카레

케이피의 수제 인도 양고기 마살라 카레는 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 396 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 양고기 어깨,생강,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 넛 두 구를 사는로 메 스를 따라 수 블루 베리 육두구 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 양고기 카레, 인도 양고기 카레,및 남부 인도 양고기 카레.

지침

당신은 시간이 있다면 당신은 양고기를 마리 네이드 수 있습니다

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

요구르트,마늘,생강,소금,카슈미르 붉은 고추 가루(또는 카이엔)의 혼합물 전날 밤 또는 2-4 시간 더 부드럽습니다.(그러나 필요하지는 않음).큰 냄비에 식물성 기름을 붓고 난로를 중간 높이로 돌리고 다진 양파,커민 씨앗,마늘,생강,베이 잎,계피 스틱,정향을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

돼지기름 등

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

고야® 마늘

미린 1컵 또는 달콤한 사케

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

딸기 요거트 1/4컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

황금빛 반투명해질 때까지 약 6-8 분 동안 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

양고기 조각 추가(고기 만,나중에 추가 할 여분의 요구르트 혼합물을 예약)양파 혼합물이 함께 혼합되도록 혼합하십시오.커버 열을 중간 정도로 줄이고 고기가 양파 혼합물과 약 8 분 동안 혼합되도록하십시오.파문을 제공 폭로,당신은 고기가 혼합물에 약간의 액체를 주신 볼 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

딸기 요거트 1/4컵

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

물을 허용하다

필요한 경우 바닥에 달라 붙지 않도록 물 2 큰술을 추가 한 다음 가람 마살라,카레 가루,세라노 다진 고추(카이엔 고추 1 1/2 찻 숱가락 사용 가능)소금,육두구,심황 가루,고수풀 가루,예약 요구르트 혼합물을 넣고 잘 섞어 양고기 조각을 향신료와 혼합 한 다음 8-10 분 동안 쿡을 덮고 잘 섞어 10-12 분 동안 쿡을 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

지상 고수풀

심황

신선한 할라피뇨 1개

흰 양파, 깍둑썰기

가람 마살라

다진 마늘 1컵

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

베트남 계피칩

딸기 요거트 1/4컵

흰 진주 보리 1컵

껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

다진 토마토를 넣고 10 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

물 1-2 컵을 추가(카레에 원하는 얼마나 많은 국물 따라,요리를 완료 하면,그것은 감소 될 것 이다 추가 물 약 1/3 완료 카레 국물.)그것을 저어 맛 육즙을 주고,소금을 추가 하거나 필요한 경우 카이엔,그것을 커버 3/4 방법 40-45 분 동안 중간 요리사를 통해 조금 열을가지고.그것을 저어 실란트로를 추가 제공,낮은 매체에 열을 가지고,다른 요리 5 분 덮여.삶은 계란을 반으로 자르고,길이는 현명하며,그레이비로 덮기 5 분 전에 추가 할 수 있습니다(선택 사항).

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 3큰술

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

흰 양파, 깍둑썰기

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

흰 진주 보리 1컵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

다음 인도 인도 쌀,난,파라 타,차 파티,탄두리 로티 중 하나 이상으로 뜨겁게 제공하십시오.(요리법에 제출 될 것입니다 food.com 곧)원시 슬라이스 양파의 측면(

당신이 필요로하는 성분

바 스마티 쌀

로티

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

난

뿌려 식초),또는 슬라이스 양파와 다진 오이,민트 또는 실란트로 요구르트 소스(라이타-조리법은 곧 제출됩니다).

당신이 필요로하는 성분

딜 가지를 따다

식물성 기름 3큰술

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

딸기 요거트 1/4컵

라이타는

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

성분

서빙:

4정향

조각으로 깨진 3

돼지기름 등 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 실란트로 1

계피 스틱,2 인치 2cp. 야채 (예: 시금치)

고수풀 분말 1더블 스터프드 오레오

커민 씨앗 1더블 스터프드 오레오

인도 카레 가루 4cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 생강,강판 1더블 스터프드 오레오

가람 마살라 6

다진 마늘 정향 12

녹색 카 다멈,포드. (씨앗은 껍질을 버립니다.)0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 육두구 907하바네로 고추

양고기 어깨,라운드. 2 인치 조각으로 잘라(뼈를 버리지 마십시오 그들은 카레에 맛을 추가)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 요구르트 2

다진 붉은 양파(대)1cp. 야채 (예: 시금치)

소금(또는 당신의 취향에)4

다진 세라노 고추 1

다진 토마토(중간)1cp. 야채 (예: 시금치)

심황 분말 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 아이젠 베르크 프리미엄 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.