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케이준 새우 수프

케이준 새우 수프
레시피 케이준 새우 수프가 준비되었습니다 약 1 시간 후 그리고 확실히 엄청난 유제품 프리 및 페스카타리안 케이준 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 1 인분당$2.14 10 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 218 칼로리, 18 그램의 단백질,그리고 지방. 354 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 새우,카놀란 오일,카이엔 고추 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 51 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법은 크림 케이준 새우 수프, 케이준 새우,그리고 케이준 새우.

지침

1
무거운 냄비에 기름을 중간 불로 가열하십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 6-8 분 동안 요리하고 저어줍니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
셀러리,양파,피망 및 파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
4
옥수수,토마토,월계수 잎,흰 후추,카이엔 및 후추 소스를 추가하십시오. 열을 감소시키십시오;30-40 분 동안 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
새우와 파슬리를 넣고 저어주세요. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오는 새우에 대한 나의 최고 선택입니다. 이 선명한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 비나 레이다 소비뇽 블랑을 맛볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.6 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
비나 레이다 소비 블랑
비나 레이다 소비 블랑
2013 년 소비뇽 블랑은 강력한 아로마 강도와 허브,시트르산 및 트로피컬 노트와 함께 넓은 아로마 스펙트럼으로 표현력이 풍부한 미네랄을 선보입니다. 그것은 파삭파삭하고,악몽 산성도 및 수분이 많은,구연산 끝을 제안하는 미각에 신선합니다. 크랩 케이크,치킨 타라곤 또는 홍합과 짝을 이루십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수5
데어리 프리
요리케이준크리올
다이어트해산물 채식주의자
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