케이 퍼와 올리브 비네 그레트를 곁들인 올리브 오일 데친 참치

케이 퍼와 올리브 비네 그레트와 올리브 오일 데친 참치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 568 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $9.04 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 올리브 오일,과립 설탕,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무, 아루 굴라 샐러드와 케이 퍼 비네 그레트를 곁들인 올리브 피아 딘,및 백리향,레몬,샬롯이 주입 된 올리브 오일 데친 투난.