케이 퍼 드레싱 캡이 달린 비브 양상추 샐러드

케이 퍼 드레싱 캡이 달린 비브 양상추 샐러드
케이 퍼 드레싱 모자와 빕 양상추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 샬롯,파슬리 잎,턱받이 상추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 밀크 랜치 드레싱 비브 양상추, 아보카도 드레싱을 곁들인 버섯,무,빕 양상추 샐러드,및 크림 양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 비브 양상추,치킨,체리 샐러드.

지침

1
양상추가 접시에 마운드를 형성하므로 개별 접시에 양상추의 각 반 머리를 잘라 측면을 놓습니다. 각 양상추 마운드 주위에 무와 오이 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
무
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
2
케이 퍼,딜,파슬리,샬롯,식초,소금 및 후추를 믹서기에 넣습니다. 믹서기를 켜고 엑스트라 버진 올리브 오일로 스트리밍하십시오. 드레싱에 조미료를 테스트하십시오. 드레싱을 샐러드 위에 골고루 숟가락으로 얹어 상추를 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 사존고야 사존
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수6
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