컨트리 구이 바베큐 감자

컨트리 구이 바베큐 감자
국가 구운 바베큐 감자는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 139 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,163 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 아버지의 날. 가게에 머리와 용설란 꿀,후추,마늘 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바베큐 구운 붉은 감자, 바베큐 컨트리 갈비,및 컨트리 스타일 바베큐 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
9 엑스 13 인치 베이킹 팬에 붙지 않는 스프레이를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
중간 크기의 조각에 작은으로 감자를 잘라 팬에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
감자 위에 기름이나 마가린과 꿀을 뿌리고 양념 한 소금,소금,마늘 가루,후추를 뿌립니다. 감자를 던져 기름,감미료 및 조미료로 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
감미료감미료
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
15 분 동안 폭로 된 감자를 굽고 저어주고 10~15 분 동안 또는 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
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