커피와 당밀-소금물 돼지 갈비

커피와 당밀-소금물 돼지 갈비
커피와 당밀-소금물 돼지 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 457 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,강한 커피,당밀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 좋다. 시도 당밀 소금물 돼지 갈비, 꿀-당밀 소금물 돼지 갈비,및 커피 당밀 절인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 소금과 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
소금 혼합물을 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
3
얼음과 돼지 고기를 추가;인감. 3 시간 동안 냉장 보관하고 가끔 가방을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
얼음얼음
4
나무 칩을 물 1 시간에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
물
5
잘 배수하십시오.
6
간접 굽고,한쪽을 중간 높이로 가열하고 한쪽을 열없이 남겨두기 위해 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
뜨거운 석탄에 나무 칩을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
8
부대에서 돼지 고기를 제거하십시오;소금물을 버리십시오. 돼지 고기를 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금물소금물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
9
돼지 고기 위에 소금 1/8 티스푼을 뿌립니다. 8 작은 술 고추 마늘 향신료를 문질러 돼지 고기의 양쪽에 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
마늘마늘
후추후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
10
중간 높은 열에 요리 살포로 입힌 석쇠 선반에 장소 돼지;각 측에 2 분을 석쇠하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
11
석쇠의 비가열 측에 돼지 고기를 두십시오;각 측에 또는 끝날 때까지 3 분을 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
12
열에서 제거.
13
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
잡지