커민 크레마,붉은 양파 양념,아보카도 양념 및 아메리카 원주민 튀김 빵을 곁들인 양고기와 검은 콩 칠리

커민 크레마,붉은 양파 양념,아보카도 양념 및 아메리카 원주민 튀김 빵을 곁들인 양고기와 검은 콩 칠리
커민 크레마,붉은 양파 양념,아보카도 양념 및 아메리카 원주민 튀김 빵을 곁들인 양고기와 검은 콩 칠리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 59 그램,그리고 총 974 칼로리. 에 대한 $5.33 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유 분말,카놀란 오일,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베이킹 파우더를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 간단한 라즈베리 레몬 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 커민 크레먼과 아보카도 양념을 곁들인 쇠고기와 검은 콩 칠리, 옥수수 양념과 아보카도 크림 소스를 곁들인 검은 콩 버거,및

지침

1
높은 열을 통해 중간 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
양고기를 추가,일괄 처리,소금과 후추로 계절,그리고 그을린 모든면에 갈색으로 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
3
슬롯 스푼으로 접시에 어린 양을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4
팬에 양파를 추가하고 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6
토마토,치포 틀레,향신료를 추가합니다. 팬에 어린 양을 반환,주식과 맥주를 추가;커버와 중간 열에 대한 끓어 오르기 직전의 요리,약 1 시간,또는 양고기가 부드럽고 혼합물이 두꺼워 때까지. 30 분 후에 조미료를 확인하고 꿀을 넣으십시오. 마지막 15 분 동안 계피와 요리 한 콩을 넣으십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
베트남 계피칩베트남 계피칩
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
다진 실란트로 뿌린다. 국자를 그릇에 넣고 커민 크레마,아보카도 양념,붉은 양파 양념을 큰 덩어리로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
8
측면에 튀김 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
9
그릇에 재료를 함께 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 서빙하기 전에 적어도 1 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
높은 열에 큰 소테 팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
11
양파,마늘,칠레를 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
12
소금과 후추로 라임 주스와 계절을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
13
열에서 제거하고 실란트로 저어.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
14
큰 그릇에 아보카도,적 양파,고수,고추,라임 주스,소금과 후추를 섞습니다. 통합 될 때까지 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
15
밀가루,베이킹 파우더,분유,소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
분유분유
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
16
혼합물이 부서지기 쉬운 때까지 단축을 안으로 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
17
물 추가 하 고 반죽이 함께 올 때까지 혼합.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
18
가볍게 가루로 빻은 표면에 놓고 부드러워 질 때까지 가볍게 반죽하십시오. 행주로 덮고 실온에서 1 시간 동안 그대로 두십시오.
19
화씨 350 도에 도달 할 때까지 큰 양면 소테 팬에 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
20
반죽을 8 조각으로 나누고 각 조각을 4 인치 원으로 굴립니다. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 빵을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
21
종이 타월과 소금 시즌 줄 지어 시트 팬에 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.11큰술 말린 오레가노당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩전체 토마토,배수 및 퓌레전체 토마토,배수 및 퓌레473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시튀김 용 카놀라유튀김 용 카놀라유2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름1다진 중간 노란 양파(간과 목 제거)(간과 목 제거)11큰술 말린 오레가노파 실라 칠리 파우더파 실라 칠리 파우더11큰술 말린 오레가노치포 틀레 퓨레치포 틀레 퓨레118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 실란트로 잎다진 실란트로 잎1나가기장식용 다진 고수장식용 다진 고수3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼잘게 썬 실란트로 잎잘게 썬 실란트로 잎473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시요리 또는 통조림 검은 콩요리 또는 통조림 검은 콩1파인트크림 프레이 체,멕시코 크레마 또는 사워 크림크림 프레이 체,멕시코 크레마 또는 사워 크림340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩다크 맥주다크 맥주710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다용도 밀가루다용도 밀가루11큰술 말린 오레가노레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱6정향잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘1대시지상 계피지상 계피2히스 바 토피 조각지상 고수풀지상 고수풀11큰술 말린 오레가노지상 커민지상 커민4껍질을 벗기고 움푹 들어간 다진 하스 아보카도껍질을 벗기고 움푹 들어간 다진 하스 아보카도11큰술 말린 오레가노건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2라임,주스라임,주스1킬로그램어깨에서 양고기,뼈 및 1/2 인치 큐브로 잘라어깨에서 양고기,뼈 및 1/2 인치 큐브로 잘라59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 짜낸 라임 주스갓 짜낸 라임 주스11큰술 말린 오레가노신선한 라임 주스신선한 라임 주스2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼건조 분유건조 분유59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인11큰술 말린 오레가노말린 멕시코 오레가노말린 멕시코 오레가노118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 붉은 양파다진 붉은 양파2잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파2히스 바 토피 조각소금,튀김 후 조미료에 더 많은 것소금,튀김 후 조미료에 더 많은 것8새우와 정맥소금과 후추소금과 후추8새우와 정맥소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추8새우와 정맥소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추1세라노 칠레,씨앗으로 잘게 썬 것세라노 칠레,씨앗으로 잘게 썬 것2씨앗으로 다진 세라노 칠레씨앗으로 다진 세라노 칠레5굵은 갈은 후추 열매 2티스푼차가운 야채 쇼트닝차가운 야채 쇼트닝355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수44
잡지