커민-절인 콜리 플라워와 구운 고추
커민 절인 콜리 플라워와 볶은 고추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 50 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 82 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소금과 후추,지상 커민,피 킬로 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 달콤한 고추와 커민을 곁들인 구운 콜리 플라워 꼬치, 커민-절인 콜리 플라워와 당근 샐러드,및 심황과 커민을 곁들인 구운 콜리 플라워 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 끓는 큰 냄비에,4~5 분,선명하고 부드러운 때까지 콜리 플라워를 요리.
콜리 플라워를 배출하고 흐르는 물 아래 냉각.
얕은 접시에 전송 및 마리 네이드에 야채를 돌려,적어도 2 시간 동안 실온에서 재워 보자. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.