커민 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드

커민 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드
필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식 반찬? 커민 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 143 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 가방 미리 세척 아기 시금치,오이,지상 커민,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 커민 비네 그레트와 오렌지 요거트를 곁들인 병아리콩&시금치 샐러드, 따뜻한 감귤 베이컨 비네 그레트가있는 베이비 시금치 샐러드,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 순무와 아기 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 레몬 주스,올리브 오일,커민을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
잘 결합하기 위해 함께 털다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
시금치,오이,치즈를 넣습니다. 잘 섞어 소금과 갓 지상 후추 맛 시즌 던져.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수98
잡지