커민 가루 메기 샌드위치

커민 가루 메기 샌드위치
커민 가루 메기 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.35 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 50 그램,그리고 총 765 칼로리. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 마요네즈,아 도보 소스의 치포 틀레 칠레,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민 가루 새우 샌드위치, 톡 쏘는 양배추와 옥수수 가루 가루 메기 샌드위치,및 옥수수 가루-퀴 노아 소트와 함께 가루 메기..

지침

1
처음 3 가지 재료와 1/2 티스푼을 함께 저어줍니다. 소금. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
2
옥수수 가루,커민,남은 1 티스푼을 섞습니다. 소금. 물고기를 헹구고 옥수수 가루 혼합물로 준설하십시오. 요리 스프레이로 생선을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
옥수수 가루옥수수 가루
커민커민
물고기물고기
소금소금
3
그릴 뚜껑으로 덮인 생선을 중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
각 측면에 3~4 분 또는 물고기가 포크로 찌질하기 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
5
마요네즈 혼합물,토마토 슬라이스 및 잘게 썬 양상추와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
마요네즈마요네즈
상추상추
롤

장비

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 피노 그리 지오 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수19
잡지