캠벨의 부엌 치즈 치킨 스프

캠벨의 부엌 치즈 치킨 스프
캠벨의 부엌 치즈 치킨 스프는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 351 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 캠벨의 응축 된 체다 치즈 수프,우유,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시, 캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥,및 캠벨의 부엌으로 터키 햄버거.

지침

1
3 쿼트 냄비에 수프,우유,피칸테 소스,후추,양파를 중불로 가열하여 끓입니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 5 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스 또는 살사 1컵피칸테 소스 또는 살사 1컵
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
얇게 썬 델리 콘드 비프, 굵게 다진 것얇게 썬 델리 콘드 비프, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)
2
프라이팬에 닭고기를 저어 혼합물이 뜨겁고 버블 링 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
3
사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수18
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