캘리포니아 스타일 복숭아 멜바스

캘리포니아 스타일 복숭아 멜바스
캘리포니아 스타일의 복숭아 멜바스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 357 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 복숭아,라스베리,시럽 딸기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 피스타치오 멜바스(호주), 캘리포니아 식 햄 샌드위치,및 캘리포니아 스타일 비빔밥 비슷한 요리법.

지침

1
딸기와 시럽을 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
커스터드 컵에 젤리를 놓습니다. 딸기 퓌레에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
딸기 퓌레딸기 퓌레
다용도 밀가루 3 3/4 큰술다용도 밀가루 3 3/4 큰술
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
3
각 서빙 접시에 1/3 컵 냉동 요구르트를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
4
각 서빙에 5 큰술 소스를 뿌리고 복숭아와 라스베리를 골고루 뿌립니다. 휘핑 토핑 2 테이블 스푼으로 각각 덩어리.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
50칼로리50칼로리
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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