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캘리포니아 버거

캘리포니아 버거
캘리포니아 버거는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 34 그램,그리고 총 353 칼로리. 이 페스 카타 리안 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 84 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 매운 케첩,마요네즈,레시피 기본 햄버거,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아웃-앤-인 캘리포니아 버거, 캘리포니아 클럽 버거,및 고기없는 캘리포니아 버거 비슷한 요리법.

지침

1
조리법이 지시하는대로 햄버거를 준비하십시오. 요리 할 준비가 될 때까지 패티를 냉장 보관하십시오.
2
아보카도 1 개를 껍질을 벗기고 구덩이에 넣고 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
3
푸드 프로세서에 넣고 원하는 경우 레몬 주스,파슬리,바질,파,마늘 및 멸치 필레를 추가합니다. 펄스를 여러 번 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
미리 다듬은 녹두콩미리 다듬은 녹두콩
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
마요네즈와 요구르트를 넣으십시오. 프로세스,중지 및 매끄러운 때까지 필요에 따라 그릇의 측면을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
조리법이 지시하는대로 햄버거를 굽거나 굽습니다. 남은 아보카도를 세로로 껍질을 벗기고 구덩이에 넣고 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
빵 바닥에 햄버거를 놓습니다. 버거들 사이에서 콩나물을 나눕니다. 아보카도 슬라이스와 숟가락 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
콩나물콩나물
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
원하는 경우 모듬 토핑과 함께 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료22 m.
서빙12
건강 점수4
요리아메리칸
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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