캐슈 크림을 곁들인 호박 소카 두 가지 방법

캐슈 크림을 곁들인 호박 소카 두 가지 방법
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 캐슈 크림과 함께 호박 소카를 두 가지 방법으로 시도해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 35 그램,그리고 총 685 칼로리. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 55 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 사과 소스,물,비건 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 캐슈 크림 치즈와 호박 딥, 클래식 캐슈 치즈,3 가지 방법,및 호박 씨앗,세 가지 방법 비슷한 요리법.

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시유기농 사과 소스(잘게 잘린 빨간 사과 1 개와 순수한 물 1/4 컵을 혼합하여 직접 만들거나 멋진 것을 얻으십시오)유기농 사과 소스(잘게 잘린 빨간 사과 1 개와 순수한 물 1/4 컵을 혼합하여 직접 만들거나 멋진 것을 얻으십시오)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기유기농 치아 씨드 블렌드(물 1/4 컵에 1 큰술 치아 씨드를 넣고 5 분 동안 담근 다음 블렌드하고 여기에 여분의 것을 사용하십시오)유기농 치아 씨드 블렌드(물 1/4 컵에 1 큰술 치아 씨드를 넣고 5 분 동안 담근 다음 블렌드하고 여기에 여분의 것을 사용하십시오)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기콜드 프레스 버진 코코넛 오일콜드 프레스 버진 코코넛 오일237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가르 반조 콩 가루가르 반조 콩 가루2cp. 야채 (예: 시금치)지상 계피지상 계피0cp. 야채 (예: 시금치)지상 정향지상 정향0cp. 야채 (예: 시금치)지상 생강지상 생강118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시그레이드 비 메이플 시럽그레이드 비 메이플 시럽1cp. 야채 (예: 시금치)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시유기농 호박 퓌레유기농 호박 퓌레158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시젖은 생 유기농 캐슈젖은 생 유기농 캐슈1핀치핀치 핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금핀치 핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금1더블 스터프드 오레오핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금핑크 히말라야 또는 셀틱 바다 소금237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시채식 초콜릿 칩(당신은 감도가있는 경우 글루텐을 사용하지 마십시오)채식 초콜릿 칩(당신은 감도가있는 경우 글루텐을 사용하지 마십시오)296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시순수한 물순수한 물
난이도중간
준비 완료42 m.
서빙4
건강 점수18
잡지