캐슈 메기

캐슈 메기는 주변에 필요합니다 18 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 1337 칼로리, 단백질 86 그램,및 지방 86 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $7.49 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 버터,캐슈,물 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐슈 메기, 매운 꿀-캐슈 메기,및 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드.

지침

접시에 밀가루,소금,후추,바질을 섞습니다

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

로란 프로페셔널 키친®

(대형 튜브)

그릇에 계란,물,인스턴트 우유 가루를 함께 휘젓습니다

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

(키블러)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

다른 접시에 다진 캐슈를 놓습니다

당신이 필요로하는 성분

캐슈

밀가루 혼합물에 메기 필레를 준설하고 계란 혼합물에 담그고 다진 캐슈로 코팅하십시오

당신이 필요로하는 성분

메기 필레

캐슈

로란 프로페셔널 키친®

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

(키블러)

중간 높은 열에 붙지 않는 프라이 팬에 버터와 올리브 오일을 가열하십시오;메기 필레를 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 조심스럽게 다른 쪽에서 갈색으로 변합니다

당신이 필요로하는 성분

메기 필레

신선한 시금치 1단(약 3컵)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

각 측에 대략 4 분

레몬 웨지와 함께 뜨거운 봉사

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 캐슈 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

메기 필레 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)1

(키블러)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 지상 후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)2(겨울)

분유(인스턴트)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 메기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.