캐러멜 처리 된 뿌리 채소와 말린 건포도 소스를 곁들인 구운 게임 암탉

캐러멜 처리 된 뿌리 채소와 말린 건포도 소스를 곁들인 구운 게임 암탉
캐러멜 뿌리 채소와 말린 건포도 소스를 곁들인 구운 게임 암탉은 글루텐 프리 및 원시 6 인분 레시피. 에 대한 $5.06 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 75 그램, 지방 73 그램,그리고 총 1238 칼로리. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 건포도,콘월 어 게임 암탉,루타 바 가스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 말린된 건포도를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 소다 빵 스콘 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 전반적으로,이 조리법은 80 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 처리 된 뿌리 채소와 말린 건포도 소스를 곁들인 구운 게임 암탉, 바 스마티,말린 건포도,아몬드 샐러드를 곁들인 구운 게임 암탉,및 소나무 견과류와 건포도 빵을 채우는 석류 유약 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
중간 높은 열에 아주 큰 남비에있는 기름을 가진 버터를 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
양파를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
야채가 캐러멜 화되고 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 자주 저어줍니다. 밤,마늘,타임을 넣고 저어주세요. 소금과 후추로 넉넉한 계절. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버와 진정. 서빙하기 전에 가열 될 때까지 자주 저어 주면서 중간 열에 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
밤
껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가껍질을 벗기고 1-1/2인치 큐브로 자른 루타바가
고야® 마늘고야® 마늘
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
1
매리 네이드 용 작은 그릇에 백리향,샬롯,기름,오렌지 껍질,마늘,으깬 주니퍼 열매 1/4 컵을 섞습니다. 암탉 전체에 매리 네이드를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
주니퍼 열매주니퍼 열매
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
큰 굽기 팬에 있는 장소 암탉;적어도 6 시간 또는 밤새껏 덮고 냉장하십시오.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
오븐을 325 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
암탉과 함께 로스팅 팬에 국물 1 1/2 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
암탉에 소금과 후추를 뿌린다. 호일로 팬을 단단히 덮으십시오. 암탉이 요리 될 때까지 구운 다음 허벅지가 포크로 관통 할 때 주스가 맑아지며 약 1 시간 15 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
오븐에서 제거. 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
작은 냄비에 암탉에서 팬 주스를 붓고;말린 건포도와 나머지 1 큰술 백리향을 추가합니다. 액체가 1 컵으로 줄어들 때까지 약 5 분간 끓입니다(소스는 얇을 것입니다). 소금과 후추로 맛을 내기 위해 계절 소스.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
말린 건포도말린 건포도
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
한편,암탉을 가볍게 갈색이 될 때까지 굽고 화상을 피하기 위해 약 4 분 동안 면밀히 관찰하십시오.
9
각 접시에 암탉 반 1 개를 놓습니다. 캐러멜 처리 된 야채를 접시 사이에 나눕니다. 암탉 위에 소스를 숟가락으로 얹어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수53
잡지