캐러멜 처리 된 메이플 앤 마늘 유약 연어
캐러멜 메이플 앤 마늘 유약 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 12 그램,그리고 총 264 칼로리. 에 대한 $3.54 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 메이플 시럽,골파,연어 필레 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 마늘과 생강을 곁들인 단풍 나무와 콩 유약 연어, 캐러멜 처리 된 양파와 배를 곁들인 메이플 유약 치킨,및 메이플 글레이즈 베이컨을 곁들인 크림 캐러멜 부추 수프 비슷한 요리법.
지침
열에서 오븐 랙 5 1/2 인치로 육계를 예열하십시오.
장소 연어,피부 측면 아래로,육계 팬에 가볍게 기름칠 랙에;시럽의 절반 브러시.
연어를 5~7 분 또는 생선이 원하는 정도로 조리되고 시럽이 캐러멜 화 될 때까지 굽습니다.