캐러멜 양파와 치폴레를 곁들인 돼지 고기 카르니타스

캐러멜 양파와 치폴레를 곁들인 돼지 고기 카르니타스
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 캐러멜 처리 된 양파와 치포 틀레를 곁들인 돼지 고기 카르니 타스는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 194 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 커민,소금,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 치포 틀레 캐러멜 양파를 곁들인 돼지 고기 토스 타다, 치폴레의 돼지고기 카르니타스 모방캣{오지 그릇 냄비},및 치포 틀레 바베큐 소스와 양배추를 곁들인 돼지 고기 카르니타스 비슷한 요리법.

지침

1
첫 번째 결합 4 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료;밀봉 코트 돼지 고기에 흔들어. 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
가방에서 돼지 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
팬에 돼지 고기를 추가;모든면에서 갈변,10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
양파와 마늘을 넣고 5 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다. 소금,커민,칠레를 저어주세요. 돼지 고기를 팬에 넣고 국물을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;커버. 2 시간 또는 돼지 고기가 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
열에서 제거하십시오;베이 잎을 버리십시오. 고수와 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지