캐러멜 양파를 곁들인 짭짤한 요구르트 치즈 케이크

캐러멜 양파를 곁들인 짭짤한 요구르트 치즈 케이크
당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 250 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,달걀 노른자,후추 대쉬 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파를 곁들인 짭짤한 돼지 갈비, 카소스의 요구르트와 캐러멜 양파 파스타,및 허브 베드 염소 치즈 요구르트 딥(캐러멜 처리 된 양파 포함).

지침

1
충전물을 준비하려면 2 쿼트 유리 측정 또는 중간 그릇에 소쿠리를 넣으십시오. 투박한 무명의 4 개의 층을 가진 선 소쿠리는,투박한 무명이 외부 가장자리에 확장하는 것을 허용하. 요구르트를 소쿠리에 숟가락. 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮으십시오. 숟가락 1 3/4 그릇에 컵 요구르트 치즈;액체를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
요거트요거트
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
무명천무명천
소쿠리소쿠리
그릇그릇
2
그릇에 크림 치즈를 놓습니다;매끄러운 때까지 중간 속도로 믹서로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
3
요거트 치즈,리코 타 치즈,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,달걀 노른자를 넣습니다. 혼합 될 때까지 낮은 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 치즈리코 타 치즈
달걀 노른자달걀 노른자
치즈치즈
후추후추
요거트요거트
소금소금
4
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
빵 껍질을 준비 하려면 가볍게 숟가락 밀가루 건조 측정 컵;칼로 수준.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
칼
6
밀가루,옥수수 가루,설탕 1 작은 술,소금 1/2 작은 술,후추 대시를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
7
2 1/2 큰 스푼 버터를 첨가하십시오;혼합물이 조악한 식사를 닮을 때까지 맥박 4 시간 또는. 에 프로세서와,식품 슈트를 통해 얼음 물 추가,단지 촉촉한 때까지 처리(공을 형성 하지 마십시오). 옥수수 가루 혼합물을 요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 스프링 폼 팬의 바닥에 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
물
옥수수 가루옥수수 가루
버터버터
당신이 사용할 장비
스프링 팬스프링 팬
8
350 에서 15 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
9
빵 껍질 굽기는 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 1 작은 술 버터를 녹여 동안 양파를 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
양파양파
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
양파를 추가;가끔 교반,15 분 요리. 설탕 1 큰술,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술을 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 25 분 또는 갈색이 되고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 백리향을 저어.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
양파양파
설탕설탕
타임타임
소금소금
11
요구르트 혼합물을 준비된 빵 껍질에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크러스트크러스트
요거트요거트
12
350 에서 35 분 동안 또는 거의 설정 될 때까지 굽습니다. 와이어 랙에 멋진. (이 냉각으로 치즈 케이크는 계속 설정됩니다.)
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
13
실내 온도에 봉사하십시오.
14
치즈 케이크를 웨지로 자르고 양파와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수3
잡지