캐러멜 양파 소스를 곁들인 돼지 고기 소시지

캐러멜 양파 소스를 곁들인 돼지 고기 소시지
캐러멜 양파 소스를 곁들인 돼지 고기 소시지는 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 178 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 돼지 고기 소시지,밀가루,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 캐러멜 양파 크랜베리 소스와 박제 돼지 고기 허리, 수제 엔칠 라다 소스에 돼지 고기 안심과 캐러멜 양파 엔칠 라다,및 최고의 양파 그레이비와 매쉬에 세이 지 구운된 돼지고기 소시지 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 따뜻한 기름. 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 소금과 설탕을 저어. 중간 낮은,커버에 열을 줄이고 20 분 요리. 밀가루를 저어 준 다음 국물을 넣으십시오. 잘 저어. 뚜껑을 약간 열어두고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
1/4컵 따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)1/4컵 따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
2
한편,오븐 육계를 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
3
구이 팬에 소시지를 배치;육계 아래에 배치,쿡,때때로 선회,피부가 어두운 갈색이고 소시지를 통해 요리 될 때까지,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
4
소시지 위에 양파 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수4
잡지